応急処置の方法

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骨折したら、患部を絶対に動かさないで！
副木を当てて固定し、至急整形外科へ

むやみに動かしたり、折れて曲がったところを元に戻そうとしないで、一時そのままにしておきます。 出血があれば汚れを流水で洗い流し、清潔な布をあてて止血してください。

その後、骨折した部分に副木をあててこていして整形外科を受診しましょう。副木は鉛筆、定規、はし、ノート、雑誌等、身近にある 物を応用して。

症状を訴えることのできない幼児の場合は、骨折かどうか大人の判断が大事。様子を見て、骨折の可能性があれば大人と同じように 処置をして、至急病院へ。

骨や靭帯を痛めたら『RICEの法則』！

『RICEの法則』とは、骨や靭帯を痛めたときの応急処置のことです。
(Rest)患部を動かさずに安静にすること
(Ice)患部を冷やすこと
(Compression)圧縮包帯などを患部に巻いて圧迫すること
(Elevation)患部を心臓より高くもちあげること

これら４つの英単語の頭文字をとったものです。
これらの処置を適切に行うことで、痛みや腫れをやわらげ、その後の回復を早めるのに役立ちます。 骨折、捻挫、突き指など、広く応用できますので覚えておくといいでしょう。

『RICEの法則』による処置が基本です。 出血している場合は、流水で傷口を洗って冷やし、直接圧迫法で止血します。
腕を曲げて指を心臓より高い位置に持っていくと、うっ血がやわらぎます。
腫れ、痛みがひどい場合は、骨折している可能性があるので、副木などで固定して至急整形外科へ。

傷口をよく洗って、はがれかかった爪は無理にはがさないようにします。
爪が完全にはがれてしまっている場合も、元の位置にのせて、上から包帯を巻いて新しい爪が生えてくるのを 待ちます。
経過が心配なようであれば、外科を受診してください。

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