応急処置の方法

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偏頭痛の場合は冷やし、
緊張性頭痛の場合は温める。

慢性の頭痛には下記の2種類があり、頭の片側のこめかみ辺りがズキズキと痛む頭痛を偏頭痛、頭全体が締め付けられるように 痛む頭痛を緊張性頭痛といいます。

偏頭痛
症状：頭の片側がズキズキ痛む。
対処法：広がった血管を収縮させるのが基本。頭をひやしたりコーヒーや緑茶を飲んだり、ひと眠りするのもよいでしょう。

緊張性頭痛
症状：頭全体が締め付けられるように痛む。
対処法：収縮した血管を拡張させるのが基本。温めたタオルやカイロ等で後頭部にあてて温めたり、入浴したり、マッサージを すると効果的です。

上記の両方のタイプが混在している方は、どちらがより楽になるか、試してみましょう。

我慢できないほどの痛みがあったり、吐き気、けいれん、手足のしびれ、意識障害、ろれつが回らないなどの症状がある場合は、 重大な疾患が隠れている場合がありますので、迷わずに脳神経外科やないかを受診してください。

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